Si ets un aspirant corredor i vols iniciar-te al món {trail running | carrera de muntanya | muntanyisme), aquesta guia t'ofereix tots recursos bàsics per avançar. Des de l'equipament adequat , com és escollir fins a les primeres pràctiques de cros per terreny , aprofundirem en tot que cal saber per gaudir una experiències more info inoblidabl